Como está a dieta? Muita vontade de comer doces? Hoje estou trazendo uma receita ÓTIMA para estas situações!!! Vamos lá?
Ingredientes:
2 bananas
2 colheres de sopa de aveia
1 ovo inteiro
1 scoop de whey protein (sabor de sua preferência)
Modo de preparo:
1. Quebre o ovo em um prato fundo
2. Jogue as bananas amassadas e a aveia por cima
3. Finalize colocando a medida de whey
Misture tudo e deixe no microondas por 2 minutos!
Fica parecendo uma torta doce, muito gostosa e saudável! Para deixar mais saborosa, depois de pronto, adicione um pouco de canela em pó, por cima!
Pode ser usada em refeições como o desjejum, café da manhã ou lanche da tarde. Sacio totalmente minha vontade de comer doce com ela!
Bom, espero que tenham gostado da receita. Até mais!!!
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